Vivendi Psychotherapie

Ich möchte Sie gerne dazu einladen, gemeinsam mit mir die Zusammenhänge, Entstehung und Bedingungen Ihrer Belastungen zu verstehen und anschließend mögliche, für Sie passende Lösungen im Umgang damit erkunden. Eine Verringerung von Lebensproblemen oder Belastungserleben steht im Zentrum. In meiner Arbeit beziehe ich oftmals (wenn auch nicht immer) biografische Themen ein, um zu verstehen, was wirklich das „Thema“ ist. Erst dann ist es möglich, richtige Schritte zu erkennen und anhaltende Erleichterung zu erlangen. Unbedingt wichtig ist es, gemeinsam zu erkunden, was ihr Ziel in der Psychotherapie ist. In diesem Prozess begleite ich Sie.

Typische Themen in der Therapie sind z. B. Ängste, depressive Verstimmungen, ein negatives Selbstbild und womöglich geringer Selbstwert, emotionale Probleme wie Scham- und Schuldgefühle, Belastung als Reaktion auf kritische Lebensereignisse (z. B. Trennung, Verluste, Trauer) oder eine überfordernde Umwelt (z. B. Konflikte am Arbeitsplatz, in der Familie oder Partnerschaft), Lebensprobleme bei Barrieren wie Erkrankungen oder anderen Belastungen wie Einsamkeit, körperlichen Stressreaktionen und -symptomen u. v. a.