Vivendi Psychotherapie

Wir möchten Sie gerne dazu einladen, gemeinsam die Zusammenhänge, Entstehung und Bedingungen Ihrer Belastungen zu verstehen und anschließend mögliche, für Sie passende Lösungen im Umgang damit erkunden. Eine Verringerung von Lebensproblemen oder des Belastungserlebens stehen im Zentrum der psychotherapeutischen Arbeit. Die Betrachtung biografischer Erfahrungen zeigt sich oftmals bedeutsam, um ein vertieftes Problemverständnis zu erreichen. Verstehen, was wirklich das „Thema“ ist. Unbedingt ist es bedeutsam, Ihre Ziele in der Psychotherapie gemeinsam zu erkunden. In diesem Prozess begleiten wir Sie.

Typische Themen in der Therapie sind unter anderem Ängste, Depressionen, ein negatives Selbstbild, geringer Selbstwert sowie emotionale Probleme wie Scham- und Schuldgefühle. Häufig geht es auch um das Belastungserleben als Reaktion auf kritische Lebensereignisse wie Trennungen, Verluste oder Trauer oder um das Gefühl einer überfordernden Umwelt, beispielsweise durch Konflikte am Arbeitsplatz, in der Familie oder in der Partnerschaft. Weitere Belastungsfaktoren können Lebensprobleme sein, die durch Barrieren wie Erkrankungen oder andere Belastungen entstehen, etwa durch Einsamkeit, oder auch körperliche Stressreaktionen in Form von psychosomatischen Symptomen. Weitere Informationen, siehe Behandlungsangebot. Zur Behandlung stehen verschiedene therapeutische Methoden zur Verfügung, darunter kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, achtsamkeitsbasierte Verfahren, Stressmanagement und EMDR.